朋友圈高招信息满天飞，专家无处不在，这些信息是否可靠？
很多人都知道这样的话“古人说：早吃姜，赛人参，晚吃姜，赛砒霜”。经常有朋友委婉的说：“不是晚上吃姜不好吗？”或是患者说：“你是医生不知道吗？”
除了“夜不食姜”外还有“秋不食姜”之说。这种说法的根源，是认为人体的气机，在一天里面，是有所变化的，早晨阳气上升，晚上阳气收敛潜藏，春天阳气上升，秋天阳气收敛潜藏，吃的东西要有所对应，比如，早晨吃一点温阳的食物，晚上尽量使得气机收敛，所以不适合吃一些温热发散的食物。我们人是杂食动物，吃的东西五花八门，我觉得总体把握即可。食物之间互相平衡，当您吃的食物总体量够了，那么寒热之间，多数是平衡的。看到有特殊寒热的食物，注意一下即可。
但是有病的时候就不能按照这个原则。
比如，晚上受寒了，当然要用温热发散的药物，所以不用说生姜，更厉害的发散要也是要用的。从未听说过治病的时候，温阳发散的药物，只允许上午用，下午就不能用了。而是用药有时候遵循有是症则用是药。
同样，在秋天的时候，人们更容易受寒，此时，受寒当然要用温热之药发散，如果拘泥于秋天不能吃姜用姜，则这样的方子是开不出来的。
所谓的古人说，我搜了一下：较早的书《证类本草》中无类似的说法，《神农本草经》中没有，《本草经集注》中也没有，《新修本草》中还没有。直至明代本草著作中才出现“夜不食姜”之语，认为：夜不食姜，是因为夜气敛而姜性散的原因。但有特意指出：如果是治病则不可拘泥，宜常用而不宜多用。
我讲到这里，大家就明白了，凡事都是要灵活掌握的，中医有些道理，是要在灵活的运用中把握的，您如果把它单独拿出来，作为不变的标尺，就是刻舟求剑了。
李夏：省中医消化内科主任医师，济南市人，农工党员。毕业于上海中医药大学医疗系。40多年一直从事于中医临床、医、教、研工作，临床经验丰富，尤其是消化系统疾病有显著的疗效，在全国和省级刊物发表论文20余篇，曾获国家和省级科研奖励5项，中医药学术会议论文交流数次。另外参编和主编著作4部，如《中医内科临床备要》，《消化道炎症与溃疡病防治问》，《肝硬化现代治疗学》，《病毒性肝炎诊断与治疗》。擅长治疗：萎缩性胃炎、痞满（慢性胃炎）、痢疾（溃疡性结肠炎），十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石、甲肝、乙肝大小三阳等。
坐诊时间：每周二上午
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