合理用药由于大部分药物在肝脏代谢,部分药物服用后会引起肝脏不同程度的损害,表现为肝炎症状或肝功能异常,称为药物性肝炎,常见的有四环素、镇静类药、解热镇痛及抗风湿类药等
根据临床证实,肝脏还具有强大的代偿功能,当其受到损害时,只要还有30%左右的功能,就能正常工作正因为肝脏有较强的代偿功能,中年人一定要格外关注,对肝区出现的任何不适,都要及时到正规检查在日常生活中,尤其应该做到以下几点:
上海市肝病研究所昨天公布的一份统计资料显示,40-50岁的中年人脂肪肝、肝炎、肝硬化、肝肿瘤的发病率与青年人相比高出14个百分点,而且患病的早期大多数不容易发觉,往往失去了早期治疗的最佳时期
科学饮食如果经常暴饮暴食,或饥一顿饱一顿,都会加重肝脏负担,因此要做到饮食有节,不能过量食用脂肪类食物,因为过量食用极容易引起脂肪肝
复旦大学附属中山肝外科主任樊嘉分析认为,这是因为肝脏没有痛觉神经,有点不适不会及时“报告”给大脑,人们一旦感到肝区疼痛,大多是肝脏牵连周围的脏器所引起的反应因此,患病时一定要在医生的指导下科学用药如果因病情需要服用上述这类药物,应尽量减少用药剂量和服用时间,并经常检查肝功能
心情愉快抑郁和愤怒是损伤肝功能的重要因素中年人承受着来自工作、家庭、社会等多方面的压力,情绪常常不稳定,进而导致肝气郁滞不舒,日久容易引起肝病因此,中年人一定要学会自我调节,努力做到心平气和
限酒戒烟中年人应酬较多,但酒精是肝脏的“克星”,长期大量饮酒,酒精会损伤肝细胞,导致酒精肝肝病患者饮酒会使病情加重,甚至恶化香烟中的有毒物质不仅会损伤肺、心、脑,肝脏也同样会受到损伤,中年人应该戒烟
坚持锻炼锻炼不但可以促进肌体的气体交换和血流畅通,使肝脏有足够的氧和营养物质供应,还可以加速新陈代谢,促使废物或有毒物质排出体外,起到保护肝脏的作用运动方式可因人而异,散步、慢跑、打球、歌舞、太极拳等均适合中年人
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