影片：癌症离我们有多远
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恶性肿瘤就是人们所说的癌症，它是多种相关疾病的统称，有些癌症是常见的高发类型，而有些癌症则是可以医治的。今日小编介绍一下常见的癌症种类：
1：中国人得的最多的癌：肺癌
这并不是危言耸听。美国相关研究学院根据中国现有的数据和情况曾作出报告，在未来的30年，中国因肺癌致死的人数将高达万，这意味着每分钟会有1人死于肺癌。“但其实，肺癌是最可预防的癌症之一。
远离烟草、在家常通风、出门戴口罩、少开车、少接触厨房油烟，使用环保的装修材料，都可以在第一时间把肺癌拒之门外。之所以肺癌有这么高的死亡率，主要是因为临床上近八成病人到了晚期才能确诊。
2：最有中国特色的癌：肝癌
这首先是因为中国的乙肝病人位居世界第一，当然也直接造成了我国肝癌病人高居全球榜首。国内癌症专家说。肝癌有四大致病因素，即病毒性肝炎、黄曲霉素、喝受污染的水以及酗酒吸烟。
针对此，国家制定了肝癌的一级预防方针：第一，改水，不吃沟塘水，吃深井水，吃自来水;第二防霉，不吃霉变玉米;第三，接种疫苗。
3.中国癌症发病率最高的城市：上海
据统计，上海癌症发病率年比年增加了一倍，超过北京、天津的25%，为全国城市第一位。上海市区女性的癌症发病率比20年前上升了近一倍，每名上海女性中就有一人是癌症患者，也远高于我国其他城市。
这主要是因为城市越发达，环境污染就可能越严重，人们生活就越不规律，压力也越大，也就难免癌症发病率会日渐攀高了。
4.孩子最容易得的癌：白血病
癌症专家指出，近亲结婚、装修污染都是让孩子过早患上“白血病”的主要诱因，此外，“小胖墩”、父母抽烟、常开车的，也更容易陷入白血病的泥沼。
不过，专家也指出，白血病等儿童肿瘤绝对可防可治。同时也指出，急性淋巴细胞白血病的长期生存率可以达到80%以上。
5.和饮食最相关的癌：消化道癌
高脂肪、高蛋白饮食带来了大肠癌;维生素C缺乏、爱吃酸菜、吃得太烫，导致了食管癌的高发;吃得太咸、吃得太多，则是胃癌的“罪魁”。
因此，癌症专家建议，“吃饭七分饱”、食物多样化、多吃果蔬少吃肉永远都是预防癌症的真理。
6.最难治疗的癌：胰腺癌
胰腺癌素有‘癌中之王’的称号。胰腺癌部位特殊，很难发现早期症状，病人就诊时大多已进入晚期，手术切除难度高、风险大、费用也相对较贵。
胰腺周围血管丰富，地处交通要道，影响器官多达五六个，动手术的确非常棘手。
7.最复杂的癌：淋巴瘤
年，罗京、青年演员李钰等人的逝世，让人们越来越多地认识了淋巴瘤。事实上，虽然它是分型最多的癌症，但并不像人们想象得那般可怕。化疗让部分淋巴瘤从过去恶性程度最高的肿瘤变成了现在九成以上都能治愈。
另外，如果防范装修污染、缓解精神压力、保持体重，尽量避免呼吸道和口腔感染，就可以很好预防。
8.最有女人特色的癌：乳腺癌
乳腺癌即乳腺恶性肿瘤，是女性常见的恶性肿瘤之一，发病年龄下至二十出头，上至七八十岁且发病率随着年龄的增长而呈上升势态。遗传、不育、生活方式不健康和精神压力过大是引发乳腺癌的几种常见因素。
想要远离乳腺癌，从婴儿期就应该有个计划。婴幼儿切忌过胖、儿童期不宜营养过剩、青少年时期增加户外体育活动、青春期适时婚嫁、中年时期定期检查、更年期慎用雌激素。
9.最早可能被消灭的癌：宫颈癌
癌症之所以可怕，主要是因为不知道其诱因。但宫颈癌在这方面却已取得了突破。现在，我们都知道，人乳头瘤病毒是导致此癌的最直接原因。
也正因为此，自从年第一种宫颈癌疫苗上市后，就让人们看到了攻克癌症的第一缕曙光。
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10.最能避免的癌：子宫癌
合理健康的饮食习惯，积极参加体育锻炼，避免肥胖，成效最明显的，就是可能会避免70%的子宫癌(包括子宫内膜癌和宫颈癌)。此外，食管癌和口腔癌在“最能避免的癌症中”，紧随其后。
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11.治疗效果最好的癌：乳腺癌
乳腺癌已成为治疗技术取得最多进展的疾病之一。筛查是狙击乳腺癌的第一道关卡。
手术、内科治疗、放疗、靶向治疗的‘携手作战’，不仅让早期乳腺癌治愈率达90%以上，也让中晚期乳腺癌患者照样能活得长。
12.最有男人特色的癌：前列腺癌
在欧美国家，前列腺癌的发病率和致死率都是名列前茅的。而在我国，这些年也颇有“直追欧美”的架势。这主要是因为近20年来，人们生活改善，爱上了高脂饮食以及人口老龄化等原因造成的。
不过，只要早期发现，前列腺癌的治愈率能达到95%左右。因此建议，男人50岁后一定要定期做前列腺特异性抗原检查。
癌症虽然恐怖，但是根据现代的医学条件下，很多早期癌症治愈可能性逐渐攀高！检测早期癌症，让自己放心，面对癌症，我们泰然处之，合理消除对癌症的恐惧。
经过以下的几种方式，也可以有效的预防癌症!
1：远离癌症，切勿吸烟或咀嚼任何烟草类产品，戒烟永不怕迟，戒烟20分钟：升高的血压降到正常;肢体末梢的体温上升到正常。戒烟20分钟：升高的血压降到正常;肢体末梢的体温上升到正常。戒烟8小时：血液中的一氧化碳水平降到正常。
2：预防感染一些癌症是由病毒引发的，如接种乙肝疫苗可有效预防乙型肝炎病毒的感染，也就消除了因乙肝病毒引发肝炎，导致肝硬化，最终引发肝癌的风险。
3：在正常体重范围内，越瘦越好确切证据表明，身体过多的脂肪会增加大肠癌、食管癌、胰腺癌、肾癌、子宫内膜癌和更年期女性乳腺癌的患病机会。将你的体重减到正常范围内降低患癌风险。
4.避免饮用含糖的饮料，限制进食热量密度高的食物，这类食物易引起肥胖，通常有：零食如巧克力、薯片和饼干;加工食品如薯条、炸鸡和大部分的比萨饼等，所以应限制进食这些食物。
5：每天做30分钟中等程度的运动是一个好的开始，快速步行等会令你的心跳轻微加快和呼吸加深。有很多简单的方法可以让你在日常生活中加入这类运动，所以你不用刻意每天抽出30分钟来运动。
6.多吃不同种类的蔬菜水果、全谷物和豆类食物，我们每天应进食最少5份蔬菜水果。什么是一份蔬菜水果？一碗未经烹调的蔬菜，如生菜;半碗煮熟的蔬菜，如菜心、芥兰、茄子、胡萝卜等。
预防癌症应当从生活中时做起，无论是生活习惯或是饮食习惯，都要注意。
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