小贴士
冬季来临，新冠肺炎、流感、水痘等呼吸道疾病的预防仍是重点！同时，市民朋友还需注意防范病毒性腹泻等肠道传染病。
01加强锻炼、增强体质，注意室内通风，预防流感等呼吸道传染病发生。
新型冠状病毒肺炎（简称新冠肺炎）
新冠肺炎是由新冠肺炎病毒感染引起的一种新发疾病，潜伏期1-14天，多为3-7天。初始症状多为发热、乏力和干咳为主要表现，部分患者以嗅觉、味觉减退或丧失等为首发症状。重症患者一周后逐渐出现呼吸困难等严重表现。
传染源主要为病人，无症状感染者也具有传染性。呼吸道飞沫及密切接触传播是主要传播途径，密闭、不通风场所可能存在气溶胶传播风险，容易引起聚集性疫情。
预防措施上与流感相似，主要以加强自身抵抗力，保持室内空气流通、减少聚集性活动等。出现发热、咳嗽等症状时，及时就医。同时，在聚集性场所或活动时仍然建议佩戴口罩。
流行性感冒（简称流感）
又称季节性流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感具有潜伏期短、传染性强、传播迅速等特征。临床上主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道卡他症状，体弱、多病和老年人感染后易出现肺炎等并发症。
流感主要通过呼吸道传播，易在集体单位发生暴发。本月昼夜温差大，易发生流感或上呼吸道感染。预防措施上应注意保暖，增加体育锻炼，流感流行季节少去公共场所或空气混浊场所，家庭和学校等集体单位应经常开窗通风，保持空气流通。
目前正值流感疫苗预防接种之际，患有慢性疾病者、老年人、体弱者等对象可应用流感疫苗进行免疫预防。如出现类流感症状者，应及时就诊治疗和休息。
水痘
是由水痘—带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。以发热（体温38℃以上）、周身性红色斑丘疹、疱疹和痂疹为特征，常成批出现，呈向心性分布，多见于头部、脸部、胸部、四肢近端等部位。可伴头痛、咽痛等其他症状，部分病例可并发脑炎、肺炎等并发症。
水痘感染对象主要为幼托、学龄前与学龄期儿童。水痘传染性强，易通过呼吸道或日常生活接触传播，形成多例感染发病。集体儿童机构中发生水痘，患儿要隔离治疗，一直隔离到全身水疱完全干燥结痂为止。
预防应注意平时开窗通风，保持空气流通；集体单位尤其幼托机构应加强晨检，及时发现和隔离病人，做好学校、幼托机构日常隔离消毒；对易感儿童可接种水痘减毒活疫苗免疫预防。
02注意饮食、饮水卫生，防止“病从口入”
病毒性腹泻
又称秋季腹泻，是由病毒感染引起的一类感染性腹泻，常见的病原主要有轮状病毒、柯萨奇肠道病毒、星状病毒和诺瓦克病毒等。潜伏期短，数小时至3天，临床上主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状，部分病例可伴有发热，严重者出现脱水症状。
病毒性腹泻在秋末冬初高发。感染对象以婴幼儿、学龄儿童和小学生为主。主要通过食用受到污染的水源、食物传播感染，易在幼托机构和学校出现暴发。
预防措施方面应当注意饮水、饮食卫生，养成饭前饭后洗手等良好个人卫生习惯；婴儿提倡母乳喂养，注意奶瓶等的器具的消毒。一旦出现类似症状，应及时就医治疗。
甲、戊型病毒性肝炎
是由甲型、戊型肝炎病毒引起的急性肠道传染病。临床主要表现为发热、恶心、呕吐、肝区痛，部分病人可伴有黄疸和肝功能异常等。
市民食用生或半生的海产品/水产品、无证食品以及不良的个人卫生习惯等是感染甲、戊型病毒性肝炎的主要危险因素。为此，市民在平时和节假日或外出旅游时应当特别注意饮食、饮水卫生，养成良好个人卫生习惯，预防甲、戊型病毒性肝炎发生。
十一月份正值毛蚶等多种水产品上市季节，市民要注意水产品加工卫生，不要生食毛蚶类水产品，谨防感染甲、戊型病毒性肝炎。市民如出现类似甲、戊型病毒肝炎的症状应及时就医。
此外，本月寒潮来临时、容易诱发中风等脑血管疾病，因此，患有高血压等慢性病的患者应注意防寒保暖，预防疾病复发。这一季节温差变化大，还应注意对普通感冒的预防。
来源：健康张家港预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇