1.应保持心情舒畅。生活要有规律保持良好的作息时间，可适当活动。
2.饮食保持“三高一低”原则，即较高的碳水化合物、维生素、蛋白质和较低的脂肪。
3.忌烟酒。
4.养成定期检查的习惯，医院建立医疗档案，定期每4-6月检查肝功能、甲胎蛋白、乙肝病毒DNA、肝脏B超等。如有乏力、食欲不振、尿黄等症状，有可能是肝炎发作，医院就诊。
温馨提示：乙肝病毒携带者定期检查很重要（门诊经常碰医院检查，医院就诊，一经检查发现已经是肝硬化甚至肝癌）。
因此，乙肝病毒携带者平时需注意上述事项，定期检查，防范疾病发展。
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