小心，肝！
中国是“肝病大国”，调查显示每1个人中就有1人患肝病。
近年来，患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、丙肝甚至肝癌的人越来越多。
吸烟酗酒、爱吃油腻、经常熬夜、抑郁易怒、胡乱吃药，这些行为最伤肝！
你对自己的肝关爱够吗？肝不好有哪些症
你的肝脏每天都在做什么？1.代谢与解毒：
我们摄入至体内的蛋白质，脂肪，糖类以及各类维生素，必须先到肝脏进行化学处理，变成人体所需要的养分。
肝脏对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用。通过新陈代谢将它们彻底分解或以原形排出体外。这种作用也被称作“解毒功能”,某些毒物经过生物转化,可以转变为无毒或毒性较小,易于排泄的物质；但也有一些物质恰巧相反，毒性增强（如假神经递质形成），溶解度降低(如某些磺胺类药)。肝脏的生物转化方式很多，一般水溶性物质，常以原形从尿和胆汁排出；脂溶性物质则易在体内积聚，并影响细胞代谢，必须通过肝脏一系列酶系统作用将其灭活，或转化为水溶性物质，再予排出。肝脏是最主要的药物代谢器官。
.制造与分泌胆汁：
肝脏将每天衰老的红细胞里的血红素转变成胆红素，并分泌到胆汁中。一旦胆红素不能再肝脏中正常产生与排出，就会堆积在血液中，出现黄疸。
3.吞噬与免疫：
肝脏是人体最大的防御系统，通过吞噬，隔离消除入侵和内生的种种致病原，从而保证人体健康。（下图为人体免疫器官分布示意图）
4.凝血
肝脏可以制造出凝血因子，使我们在受到外伤出血之后使伤口停止流血。5.调节血液循环量
正常时，肝内静脉窦可以储存一定量的血液，在机体失血时，从肝内静脉窦排出较多血液来补偿周围循环血量的不足。
肝危险？？？五个信号！！！1.食欲不振
肝脏受损往往导致消化不好，严重的还可能导致厌食，恶心，呕吐等等症状。这就可能是肝脏细胞大量受损，分泌胆汁的功能降低，影响了脂肪的消化。
.容易疲劳
由于肝脏出现问题后易导致食欲不振与消化吸收情况受阻，所以这就导致人体能量不足。长期以往，就容易让人感觉疲惫，注意力很难集中，头晕耳鸣等症状。
3.蜘蛛痣与肝掌
一些肝硬化患者会出现蜘蛛痣和肝掌。蜘蛛痣常常见于脸部，颈部，前胸，后背等部位。肝掌则出现在手掌两侧。
蜘蛛痣▲
肝掌▲
4.黄疸
肝脏出现异常时，会导致胆道受阻，这时候胆红素将无法顺利排泄，胆红素代谢出现异常。引起黄疸，通常表现为眼睛，皮肤，尿液等发黄。（黄疸病患图片可能引起观者不适亦涉及他人隐私，故省略，敬请见谅）
5.出血
肝掌出现问题的时候会造成凝血因子合成异常，这时候就会出现牙龈，鼻子频繁出血等症状。
肝病怎么来的？这些坏习惯你有吗？1.过度饮酒
过度饮酒会降低肝脏净化血液的能力，导致体内毒素增加。另外，酗酒还容易造成肝脏中毒，诱发肝炎。长期饮酒则容易导致肝硬化。
.乱吃药
有多种药物及其代谢产物容易引起肝脏受损，导致药物性肝炎。
3.睡眠不足
熬夜最容易导致肝病。经常熬夜既容易导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。
4.抑郁易怒
中医认为，怒伤肝。因为肝有升发透泄功能，主管全身气机的舒畅条达。怒则气机瘀滞不通，不通则百病始生。大怒还会直接损害肝实质，破坏储藏血液和调节血量的功能。
5.爱吃油腻食品
油，是生活中不可缺少的;脂肪，是人体必需的营养物质之一。适当地摄入含脂肪的食物可以供给我们人体以能量，维持人体的正常生理功能。但是，吃太多脂肪含量高的油腻食品则是健康饮食的禁忌!
6.爱吃宵夜
丰富的夜生活，自然少不了宵夜。尤其在城市，吃宵夜的习惯非常普遍，从稍微还算健康一点的喝甜汤，到完全不健康的路边摊吃烧烤，似乎已经成了现代生活的一大特点。然而，吃宵夜，爽快了嘴巴却伤害了肝!
7.伤肝坏习惯：抽烟
“吸烟有害健康”，每盒香烟上都会注明。抽烟的危害首先在于烟草产生的烟雾中含有上千种有害物质，被吸入人体后，对多种内脏器官包括肝脏都有不同程度的损害，是导致疾病、诱发癌症的主要危险因素之一。
8.染上吸毒
吸毒是明令禁止的。肝脏是人体的“化工厂”，人体吸收的各种物质的转化、合成都是由肝脏来完成的;肝脏也是人体最大的解毒器官，负责分解人体吸收的有毒物质。前面讲的酒精、药物都有可能对肝脏造成一定损伤，更何况是我们闻之变色的“毒品”呢!
警惕常见肝病！！！一.病毒性肝炎
病毒性肝炎的病原学分型，目前已被公认的有甲、乙、丙、丁、戊五种肝炎病毒，分别写作HAV、HBV、HCV、HDV、HEV，除乙型肝炎病毒为DNA病毒外，其余均为RNA病毒。己型肝炎曾有报道，但至今病原分离未成功。近年报道，属于黄病毒的庚肝病毒和单链DNA的TTV与人类肝炎的关系尚存在争议。
症状：身体疲惫，食欲减退，恶心，腹胀，肝脾肿大及肝功能异常，部分病人可能出现黄疸。乙肝，丙肝病毒携带者可能无任何肝炎症状。
二酒精性肝病
是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病。初期通常表现为脂肪肝，进而可发展成酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化。
症状：恶心、呕吐、黄疸、可有肝脏肿大和压痛。并可并发肝功能衰竭和上消化道出血等。严重酗酒时可诱发广泛肝细胞坏死，甚至肝功能衰竭。酒精性肝病是我国常见的肝脏疾病之一，严重危害人民健康。
预防措施：
酒精性肝病最有效的预防措施是戒酒，或者控制饮酒量，尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料。如果有应酬实在不好推脱，要避免空腹饮酒，可以在饮酒前适量口服些牛奶、酸奶等，这样可以起到保护胃粘膜减少酒精的吸收。切忌采用酒后催吐的方法，防止误吸至肺内，以及胃、食道粘膜撕裂引起急性出血。
三药物性肝病
是指某些药物对肝的直接或间接损伤引起的疾病。随着医药工业的迅速发展，国内外新药不断问世，药物性肝病的发病率相应增加。由于药物或/及其代谢产物引起的肝脏损害。可以发生在以往没有肝病史的健康者或原来就有严重疾病的病人，在使用某种药物后发生程度不同的肝脏损害。目前至少有多种药物可引起，其表现与人类各种肝病的表现相同，可以表现为肝细胞坏死、胆汁淤积、细胞内微脂滴沉积或慢性肝炎、肝硬化等。
症状：药物引起的急性肝炎主要表现为以过敏反应为主时，常有发热、皮疹、黄疸、淋巴结肿大，伴血清转氨酶、胆红素和ALP中度升高，药物接触史常较短（4周以内）。
药物引起的慢性肝炎与自身免疫慢性肝炎的临床表现相似，可以轻到无症状，而重到发生伴肝性脑病的肝功能衰竭。生化表现与慢性病毒性肝炎相同，有血清转氨酶、G-GT的升高，进展型导致肝硬化伴低蛋白血症及凝血功能障碍。
预防：1.对肝、肾病患者，新生儿和营养障碍者，药物的使用和剂量应慎重考虑。
.对以往有药物过敏史或过敏体质的患者，用药时应特别注意。
3.一旦出现肝功能异常或黄疸，立即终止药物治疗。
4.对有药物性肝损害病史的患者，应避免再度给予相同或化学结构相类似的药物。
关于肝病的七大误区！！！误区一：凡是肝炎都具有传染性，只要接触肝炎病人就会被传染。
肝炎有病毒性及非病毒性。目前已确认的病毒性肝炎有甲型、乙型、丙型、丁型及戊型肝炎五种。甲型及戊型肝炎是通过消化道传播，而乙型、丙型及丁型肝炎通过母婴垂直、血液、体液、注射及性接触等传播。对于乙型、丙型及丁型肝炎，日常工作或生活接触，如同一办公室工作(包括共用计算机等办公用品)、握手、拥抱、同住一宿舍、共同用餐、共用厕所等无血液暴露的接触一般不会传播。这也是卫生部出台关于入职入学体检时不再查乙肝相关指标的依据。而非病毒性肝炎如药物性肝炎、自身免疫性肝炎没有传染性。因此不是一接触肝炎病人就会被传染的。
误区二：慢性乙型肝炎“小三阳”好而“大三阳”不好
所谓大三阳是乙肝五项中HBsAg、HBeAg及抗HBc三项阳性；小三阳指乙肝五项中HBsAg、抗HBe及抗HBc三项阳性(区别在于HBeAg与抗HBe何者阳性)。慢性乙型肝炎病情轻重要看肝功能等指标的好坏；传染性大小要看血中病毒载量。在抗病毒治疗中在HBVDNA检测不到后，如果伴随大三阳变成小三阳，提示病毒在被清除中，但如果HBVDNA仍然阳性，即使已变成小三阳也还是有病毒活动。因此，要依不同的时间、背景辩证地看待大三阳和小三阳。
误区三：对于病毒性肝炎，如果保肝能使肝功正常，就没必要抗病毒治疗
乙肝病毒、丙肝病毒是造成肝炎发生发展的根本原因。保肝治疗是病毒性肝炎的一种对症治疗，转氨酶降至正常也并不等于慢性肝炎治愈，病毒仍然潜伏于肝细胞内，随时可能引起再次转氨酶升高。因此，抗病毒治疗才是各种治疗的最重要的治疗，只有把病毒长期抑制，才能避免病毒继续破坏肝脏，这才是治疗的根本。另外乙肝的抗病毒治疗较艰难，千万不能迷信“江湖游医”和一些虚假广告所谓的保证“澳抗转阴”之类的话而延误治疗。
误区四：既然不能彻底清除乙肝病毒，就不要抗病毒治疗
由于乙肝病毒复制的特点，很难被目前的抗病毒药彻底清除，但可以长期抑制，只要病毒被抑制，就不会对肝脏造成破坏，患者的病情就能稳定，这样患者就可以正常的工作、学习、生活，这就是我们治疗所要达到的目标之一。因此即使不能清除，有效的抑制病毒也是有益的，必要的。
误区五：乙肝抗病毒治疗不能停药是产生了依赖性
乙肝抗病毒治疗是长期的，但这并非是对药物的依赖，而是我们为了保持已获得的疗效而不停药。如果治疗无效是可以在医生的指导下停药的，而不会出现任何戒断症状。这和一些毒品的依赖性是完全不同的。
误区六：慢性乙型肝炎携带者没医院检查
在临床工作中经常见到首次就诊即为肝硬化或者肝癌的患者，通过追问病史发现这些患者既往知道自己是HBsAg()携带者，平时因“工作忙”、“没有什么异常感觉”不就医，但一旦有不适常常就是疾病晚期，十分可惜。由于慢性乙型、丙型肝炎经常是在静悄悄地引起肝细胞损害、纤维化甚至肝硬化、肝癌。因此一旦发现有乙肝或丙肝病毒感染，就要与医生建立良好的联系，医院检查肝功及病毒学等各项指标，以便及早发现病情变化，及时治疗。
误区七：乙肝携带者怕遗传给孩子，放弃生育
慢性乙肝是传染性疾病而非遗传性疾病。不是所有乙肝携带者生的孩子都一定会得乙肝。目前我们有很好的母婴阻断的方案，可以使90%以上的乙肝携带者生出健康的宝宝。但千万记住一定要去妇产科及肝病专科咨询就诊，实施母婴阻断策略。
养肝护肝怎么做？？？一、养肝1.早睡觉在3点之前必须睡使血液回肝解毒。.多吃绿色的食物因为青色入肝经可以起到养肝护肝的作用，3.保持良好的情绪。“肝在志为怒”也就是在情志上表现为怒，肝失衡会影响情绪使人烦躁，反之情绪烦躁也会影响到肝。4.不要常时间的在电视、电脑前工作，要适当换个姿势按摩按摩眼睛，“肝开窍于目”眼睛过分疲劳也会影响到肝。二、护肝1.均衡饮食，以主食为主，多吃蔬菜和水果；.不吃不洁净的食物，尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜；3.少吃动物油和肥肉；4.不要酗酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛；5.吃烧烤时不要吃直接与炭火接触的食物，其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多；6.腌制食品容易微生物污染，会伤肝。可适当补充B族维生素和矿物质，如谷类食物。
中医认为，春天在五行中属木，肝也属木性，因而春气通肝。对健康人来说，春天是个养肝的好时机，
但对一些肝病患者来说，春天肝阳上亢，疾病容易复发。
对一些患有基础疾病的老年人来说，更应注意在春季养肝养脾胃，为一年的健康打下基础。
1.无限极怡瑞胶囊
本品是以丹参、山楂、泽泻、紫苏子油微囊、三七粉、银杏叶提取物、氧气淀粉、麦芽糊精、微晶纤维素、二氧化硅为主要原料制成的保健食品，经动物功能和人体试食试验证明，具有辅助降血脂的保健功能。这对预防脂肪肝，减轻肝脏压力具有很大的作用。
.无限极派立清口服液润：润泽肠道，恢复年轻态
清：清洁肠道，净化微环境
养：养护肠道，保持活循环
促进消化系统机能，减轻肠胃以及肝脏负担，促进吸收。
3.无限极奕华胶囊
中医认为：五脏是人体生命活动的核心，疲劳与脾、肾、肝关系尤其密切，疲劳者常有脾虚、肾虚、肝损等表现，因此中医常采用补气活血，健脾益肾的原则来预防和缓解疲劳，保护肝肾。
赞赏
白癜风是怎么引起的治疗白癜风的专科医院