献血标准
可以献血
1、年龄：18-55周岁（可申请延续献血年限）2、体重：男≥50千克，女≥45千克。3、血压：12-20/8-12kpa
脉压差：≥4kpa或90mmhg-mmhg/60mmhg-90mmhg
脉压差：≥30mmhg4、脉搏：60-次/分，高度耐力的运动员≥50次/分。5、体温正常。
不能献血
1、病毒性肝炎患者、乙型肝炎表面抗原阳性、丙型肝炎病毒抗体阳性者。
2、获得性免疫缺陷综合征（AIDS，艾滋病）患者及人免疫缺陷病毒（HIV）感染者。
3、各种结核病患者，如肺结核、肾结核、淋巴结核及骨结核等。
4、心血管疾病患者，如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等。
5、呼吸系统疾病患者，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张以及肺功能不全等。
6、眼镜度数超过度者不建议献血，防止发生视网膜脱落情况。
暂时不能
1、拔牙或其他小手术后未满半个月；阑尾切除术、疝修补术及扁桃体手术未满三个月；较大手术后未满半年者。
2、妇女月经期前后三天，妊娠期及流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者。
3、感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染病愈未满一个月者，肺炎病愈未满三个月者。
4、某些传染病：如痢疾病愈未满半年，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病病愈未满二年者，疟疾病愈未满三年者。
5、皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。
6、口服抑制或损害血小板功能的药物（如含阿司匹林或阿司匹林类药物〕停药后不满五天者。
7、近五年内输注全血及血液成分者。
8、被血液或组织液污染的器材致伤或污染伤口以及施行纹身术后未满一年者。
9、与传染病患者有密切接触史者，自接触之日起至该病最长潜伏期。
10.打耳洞和纹身不够一年，不能献血。
献血前的准备
1、应学习献血知识，了解献血常识，消除紧张心理。
2、献血前三天不要服药。如服用阿司匹林在三天内会降低血小板的某些功能。
3、献血的前一天和献血当天，不饮酒，禁食油腻食物（高脂肪、高蛋白）以免造“脂肪血”而引起伤病员的输血反应和痛苦。但也不要饿着肚子去献血，可进些清淡饮食，如面包、馒头、稀饭等。
4、洗净两肘窝处，换上干净内衣。
5、应保持充足的睡眠，心情愉快。
献血中
1、消毒后，请勿接触消毒部位。2、交验体检合格登记表及采血标签，进行采血。采血穿刺前请握紧拳头，当采血针进入静脉后，拳头作握紧、放松动作，直到采血完毕。3、采血完毕，按住止血棉球至少5分钟，请不要捻动棉球，以防皮下血肿。
献血后
1、要保护好穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小时内不要被水浸润。也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。个人活动要适度，献血后当天请不要高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等。2、多补充水分，补充营养不要过量，可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。避免饮酒，保证充足睡眠。3、如果存在献血前没有如实告知的可能影响血液安全的高危行为，或者献血后感觉明显不适或异常，应及时联系工作人员。
4、增加营养：
造血的原料主要包括：蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等。
含有优质蛋白质较多的食物有：奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等。
含有铁较多的食物有：动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、豌豆、大枣等。另外，炒菜时可选用铁锅。
含有叶酸较多的食物有：猪肝、肾、牛肉等。
含有维生素B12较多的食物有：动物肝脏、猪或羊肾、腐乳等。
5、总之，献血后一般不必增加特殊营养，只要吃得科学合理、有营养价值、适量，就能在短时间里，恢复失去的那部分血液。
感谢您无偿献血者你们把点点滴滴的人间真情描绘成美丽的画卷又催开千万朵生命之花让笑脸与芳香在人间弥漫
编辑：罗东瑜
图片来源：网络平台
初审：罗浩红
复审：林映静
终审：邢媛满
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