7月28日是世界肝炎日，这一天是已故诺贝尔奖得主巴鲁克·克隆伯格的诞辰日，为纪念这位乙肝病毒发现者，世界卫生组织将每年的世界肝炎日变更为7月28日。肝炎或许不可怕，但如果它与肝癌只是一步之遥呢？看完这篇文章，让我们一起远离肝癌。
肝炎是肝脏的炎症，最常见的原因是病毒感染。病毒性肝炎分为甲、乙、丙、丁和戊型，虽然病毒种类不同，但都足以对人构成严重危害，其中乙型和丙型肝炎可以导致肝硬化和肝癌的发生。
全世界约有20亿人已感染乙型肝炎病毒，其中3.5亿以上的人患有慢性感染，每年有50-70万人死于乙型肝炎病毒感染，约有1.3至1.7亿人为慢性丙型肝炎病毒感染，估计每年有35万人因与丙型肝炎相关的肝脏病毒死亡。目前，全世界每20个肝炎病毒感染者中仅有1人知晓自己感染，每名感染者中仅有1人获得治疗。所以，预防肝炎和治疗肝炎迫在眉睫。
肝炎如何传染？在了解肝炎如何传染之前，我们首先要知道肝炎是什么。肝炎是肝脏的炎症，最常见的原因是病毒感染，主要有五种肝炎病毒，被称为甲、乙、丙、丁和戊型。这五种类型最为引人
※怎样防止肝炎转化为肝癌？※
补充花青素、苹果多酚、硫辛酸等。近年有研究发现，慢性肝病自由基清除能力下降，自由基对肝细胞攻击导致的癌变，已经受到国内外专家的高度重视，尤其是随着自由基清除剂与肝癌的相关研究越来越深入，人们使用自由基清除剂预防肝癌已经被普遍接受。自由基清除剂主要有原花青素、苹果多酚、硫辛酸等，常用的保甘OPC含原花青素达92%以上，是维生素C的伴随物，作用是维生素C的20倍。据介绍，预防肝癌，一个人一个月仅需几十元。再加上补充微量元素硒，如服用保肝维养粉，对肝癌的预防会有比较好的效果。
定期筛查。对35岁以上乙肝表面抗原阳性，患慢性肝炎，肝硬化5年以上，直系亲属三代中有肝癌家族史的人每半年检测一次甲胎蛋白和肝脏B超，是早期发现肝癌的最有效方法。
尽早治疗。乙肝患者应尽可能早期治疗，尽可能避免使用损害肝脏的药物，防疾病进一步发展，预防肝癌。
远离致癌因素。避免有害的物理因子刺激，减少X线和放射性物质对肝脏的照射；远离黄曲霉素、远离含过多亚硝胺的水；避免接触某些金属，如铂、铜、锌等。
戒酒。酒的主要成分是酒精，在胃肠道内能够很快被吸收，约90%以上的酒精成分在肝脏内代谢生成乙醇，然后再转化为乙醛，乙醇和乙醛都有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用，可使肝细胞发生变性、坏死，严重者导致肝硬化和肝癌。因此，应避免饮酒。
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