我们知道，肝脏出现炎症后，会引起一系列的身体不适表现，比如恶心、厌油腻，以及当胆红素升高时造成的皮肤和巩膜黄染现象等。
而当肝炎进一步发展时，则可引起肝脏的进一步纤维化。慢慢地，肝脏发生硬化，如果仍不及时治疗，则可能发生恶变。肝脏的硬化多是由于受到了病毒感染而造成。比如乙肝病毒，丙肝病毒等。当肝炎变成肝硬化，医生坦言：别再做这2件事了。
1、抽烟喝酒
常年抽烟和酗酒的人，肺部不会健康，同样肝脏也不会健康。因为如果长时间的抽烟或者是喝酒，酒精以及烟草燃烧后产生的有害物质会进入到肝脏内，让肝脏排泄毒素功能下降。
时间久了，就会对肝脏造成损伤。虽然肝细胞的自我修复能力很强，但时间久了也抵不住，会从发炎而慢慢地发展到纤维化硬化。
2、周围环境有毒害物质
比如生活的周围环境存在化工类药物或者是其他毒性物质，那么也可对肝脏造成不同程度的损伤。
比如像四环素类药物或者是氨甲喋呤、甲基多巴等物质，就可导致发生药物性肝炎。然后进一步造成肝脏的硬化。
要预防肝硬化，生活中注意这些方面
要预防肝硬化的发生，在生活方面应该要注意这些方面。比如在饮食方面应该保证充足的营养，比如多摄入蛋白质类，以及维生素类。另外，饮食尽可能低脂肪，少吃粗纤维食物，以免纤维过于粗糙而损害到食道的静脉血管，而造成食管底出血。
其次，对于肝炎患者，一定要避免少熬夜，平时要少生气。因为熬夜会加重肝脏负担，而发怒则会影响伤害到肝脏细胞。再者，要注意测量肝炎患者的腹围，如果有出现腹水的则应遵循低盐饮食。
如果肝炎进一步发展成了肝硬化，尤其是处于肝硬化代偿期的患者，应该避免参加重体力劳动。参加活动应该在医师指导建议下进行。无论如何，虽然肝脏很顽强，但一旦发展为肝硬化，将使得肝功能发生显著的减退。
因此，保护肝脏很重要。肝炎到肝硬化，再到肝脏恶变，首先就该掐掉肝炎的苗头，即预防肝炎的发生，比如应该及时接种乙肝疫苗，避免与肝炎患者接触等。
