预防癌症并不是说说而已，需要对普通疾病足够重视，因为部分疾病不断发展容易导致癌细胞产生，原本只是某些部位轻微病灶，有炎症出现，但是很多人不以为意，会在疾病不断加重，癌细胞产生之后威胁健康。
癌症又是很难攻克的一类疾病，早期没有发现，到了中晚期癌细胞转移和扩散，健康受到的影响明显。因此，要了解哪些炎症癌变几率高，认真预防。另外，炎症到癌症需要多长时间也得了解清楚。
部分炎症持续发展会导致癌症发病率增高，而它们之间经历的时间长短因人而异。如果出现某些部位的炎症，有认真治疗，可以得到良好的控制效果。而部分人存在着不良的生活习惯，对疾病不够重视，可能会在几年或者十几年时间后导致癌细胞产生，具体的时间长短取决于疾病的控制方法以及身体的护理方式是否正确。
1、胃炎
小的疾病不重视也会带来身体伤害，很多人发现自己有胃炎，但是没有采取合理的方式来改善，胃部炎症形成不排除是幽门螺旋杆菌入侵引起的。刚开始会出现浅表性胃炎，随着病情的发展慢性萎缩性胃炎产生。
如果还不重视，没有采取应对措施提高胃部功能，还可能会面临上皮化生、不典型增生等情况，紧接着就容易有胃癌的出现。因此，在积极预防疾病的过程中要重视胃炎治疗。
2、肝炎肝炎相信大家都不陌生，在我国，肝炎患者达上亿人，其中最为常见的就是乙型病毒性肝炎，也就是大家熟知的乙肝。对于乙肝，一旦发现，一定要积极进行治疗，特别是急性期的乙肝患者，一定要积极抗病毒治疗，避免其进展成为慢性乙肝，因为慢性乙肝会反复损伤肝细胞，造成肝细胞纤维化，进而转化成为肝硬化，肝硬化又会继续进展，发展成为肝癌。在我国肝癌患者中，80%左右的人都有乙肝的病史，也就是说绝大部分肝癌都是由肝炎进展而形成的。所以对于肝炎，大家一定不要拖，否则很可能进展成为肝癌。3、宫颈炎
在患有宫颈炎后，如果没有及时进行治疗，除了身体会出现很多不良症状之外，还可能会有高危HPV病毒入侵，在病毒的影响作用下，很有可能发展成宫颈癌。因此，在发现疾病之后，必须及时进行相应的处理，控制疾病恶化的发展。
另外，女性出现月经异常、白带异常等情况，如果没有加以重视，病情可能会逐渐恶化，也会增加患癌的可能性。
4、胰腺炎对于患有急性胰腺炎的患者来说，一旦发作会有比较明显的疼痛感。但若是拖延治疗，就有可能转变为慢性胰腺炎，此时病情会反复发作，会使胰腺组织反复受到刺激，细胞出现癌变的可能性就会变高。因此建议大家，在患有胰腺炎的时候，应当及时接受治疗，以免病情由急性转变为慢性。防癌，先得给身体“消消炎”
由此可见，当我们身体出现炎症状况，那就一定要引起重视，有几种消除炎症的方法，分享给大家，希望对炎症有足够的重视，以免病情恶化引发癌症。
首先是调整饮食，采取抗炎饮食方式。美国医学教授安德鲁博士曾发明了“抗炎食物金字塔”，提出了几条抗炎饮食的基本原则。
多吃蔬菜和水果，因为蔬菜水果中富含维生素，对消炎有奇效。每天摄入克的蔬果，就可以有效地帮助大家身体消炎。
粗粮豆类等需要搭配使用。这些粗粮五谷食物可以帮助身体更好的消除炎症，不要每天都是精米精面，反而对身体不利。
注意高蛋白的鱼类和海鲜食物的摄入，每周食量可以控制在克到克之间。
食用坚果、有机菜籽油等，来平衡饮食，抗炎消炎。
其次，每天大量的喝水也可以帮助我们的身体抗炎。医生建议每天喝水至少毫升，可以促进血液循环，降低炎症的活跃度，达到抗炎效果。
另外，运动锻炼也可以帮助到大家进行抗炎。美国加州大学研究发现，每天20分钟的运动可以帮助身体抗炎，而过度肥胖的人更容易有炎症。所以，快快活动起来，促进体内循环和新陈代谢。
最后重要的一点是注意心态调整，时常保持一个健康积极的心态。当代人因为生活学习工作等，时常处于紧张、压力大的状态，如果不及时调节的话，压力过大常会让身体更加敏感，身体容易出现炎症，所以一定要保持积极和乐观，帮助平衡身体的状态，达到免疫系统的稳定。
总而言之，让身体消除炎症，是一门学问。在当今压力过大的社会中，保持身体健康，消除炎症侵犯，不仅可以让我们更加积极地面对生活，还能消除罹患癌症的风险。不要对炎症听之任之不重视，万一发展成严重的癌症病症，则追悔莫及。
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