乙型肝炎的平常防护
乙型病毒性肝炎是由乙肝病毒（HBV)引发的，以肝脏炎性病变为主并引发多器官伤害的一种疾病。乙肝广泛流行于世界各国，主要侵犯儿童及青壮年，少数患者可转化为肝硬化，乃至产生肝细胞癌。因此，它已成为严重威逼人类健康的世界性疾病，也是我国当前流行最为广泛危害性最严重的一种疾病，乙型病毒性肝炎无一定的流行期。
1.乙型病毒性肝炎的消毒
HBV抵抗力很强，对低温，干燥，紫外线及一般消毒剂均能耐受，煮沸10分钟（指水沸后10分钟），高压，蒸汽，戊二醛和含氯消毒剂都可使其灭活。
2.乙型病毒性肝炎的预防
（1）主动免疫：接种乙肝疫苗是我国控制乙型病毒性肝炎传播和流行的最关键措施，适用于乙肝易感人群（抗HBs阴性者为易感人群），高危人群（指HBsAg阳性母亲的新生儿，HBsAg阳性者的家属，反复输血或血制品者，血液透析患者，接触血液的医务工作者。）凡高危人群必须接种乙肝疫苗，现普遍采取0,1,6月的接种程序。
（2）被动免疫：适用于已暴露于HBV的易感者及母亲是HBeAg阳性所分娩的新生儿。在接种乙肝疫苗的同时应联合使用高效价乙肝免疫球蛋白（HBIG），保护期约3个月。
（3）加强托幼单位和服务行业卫生管理，洗漱用具，公用餐具，茶具，面巾等按规定进行消毒处理。
3.休息
休息是医治急性肝炎的重要措施，患者初期应卧床休息，安静卧床可增加肝脏血流量，下降代谢率，有利于炎症病变的恢复，避免产生严重肝炎。当症状好转肝功能改善后，可逐日轻微活动1—2小时，以不感觉疲劳为度，恢复正常工作及活动后仍应避免过劳及重体力劳动。
4.饮食
在急性肝炎初期，患者的消化道症状较明显，应予易消化平淡饮食，但应保证足够热量、蛋白质及维生素。如入量过少，可予果汁、糖水。随
病情好转食欲改良食量增加应避免营养多余，对体重增长较者应适当控制饮食，最好能保持体重在病前水平。肝炎患者应禁饮酒，因酒精可严重伤害肝脏。
（1）肝气郁结者饮食宜疏肝解郁，行气止痛如食瓜蒌，丝瓜，菠菜，茄子等。
（2）瘀血停着者饮食不宜过冷、过热、过硬，吞咽缓慢避免络破出血。
（3）肝胆湿热者饮食忌油腻、海腥、辛辣之物。
（4）肝阴不足者饮食、汤药宜温服，常食瘦肉、大枣、母鸡鳖甲补益气血之物。
5.皮肤的护理
有皮肤瘙痒者，穿着布制柔软，宽松内衣裤，常换洗，可减轻瘙痒，每日用温水擦拭全身皮肤一次，不用刺激性的肥皂与化妆品。瘙痒严重者可局部涂擦止痒剂，及时修剪指甲避免搔抓引发皮肤破损，如有皮肤破损注意保持局部清洁、干燥预防感染。
肝炎患者平素需保持乐观情绪，起居有常，避免过于劳倦。
饮食营养，谨和五味，加强保健制度。饭前便后勤洗手，饮食清洁，预防沾染性肝炎的产生。
劳动中不可强力过猛，避免碰撞伤及胁肋；加强锻炼，但要注意劳逸结合。
在专科医师的指点下定期检查，公道用药。
作者：张靓，主管护师，从事内科护理工作10余年。
感染科现有护理人员4人，其中主管护师2人，护师2人。该团队是一个整体思想素质高，业务技术精深，经验丰富，团队凝聚力强的优秀集体。承当着感染科的护理、医治、消毒、健康宣教等工作。
“一切以病人为中心，以患者的需求为导向，以患者的满意为目标”是感染科护理团队的服务主旨。
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