肝炎是一个很广泛的概念,人们通常知道的肝炎有脂肪性肝炎、酒精性肝炎等，但只有甲肝、乙肝、丙肝、丁肝和戊肝这五种病毒性肝炎是可以传染的。其中，乙肝、丙肝比较常见，这两种疾病易发展成为肝硬化、肝癌等疾病。此外，急性肝炎超过半年就是慢性肝炎了，反复发作以后，病人容易出现肝硬化，肝硬化如不加以治疗，很容易发展成肝癌。
“很长的一段时间内，不少人因为不了解肝炎的传播方式，对肝炎和肝炎患者一直存在很多误解。”肝病中心潘兴南主任说，其实这都完全没有必要，哪怕是危害性较大的乙肝病毒，也只有血液、母婴和性三种传播途径，日常生活里的一起用餐、工作、拥抱等行为并不会传播肝炎病毒。
最好的预防肝炎的方式不是疏远，而是及时的检查和有效的预防。病毒性肝炎临床过程十分隐匿，多数患者症状轻微甚至没有症状，需要定期体检才能发现病情。 “人们完全不用再像过去那样‘谈肝色变’了。”随着医疗水平的提高，治疗肝炎的医疗手段也日益进步，对乙肝已经能够全面控制，而对丙肝患者也已经能够达到八成的治愈率。 提醒预防肝炎可从日常生活习惯入手 肝炎患者的症状一般表现为面色灰暗，面部毛细血管扩张，上胸部有一些蜘蛛痣，患者一般会出现食欲减退，消化功能差，进食后腹胀，没有饥饿感等。如果有感觉到这些症状在自己身上发生，一定不能忽视，要及时就医。
同时，不健康的生活方式也可能会有损肝脏健康。其中，暴饮暴食、过量饮酒、营养过剩是不少人的“通病”，这些都会加重脏器负担。此外，还有人讳疾忌医，明明有疾病症状，也不去寻医问诊，结果错失治疗良机，这些都会损害肝脏的健康。 肝炎是可以预防的。就非特异性免疫而言，可以通过日常饮食增强自己抵抗病毒的能力，花生、鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物，是肝脏的最爱，它们可以降低肝炎的患病率。而就特异性免疫而言，可以通过注射疫苗来预防肝炎。 另外，还可以通过免疫反应预防肝炎。甲肝和戊肝是通过消化系统传播的，要防止病从口入，因此，注意日常卫生也可预防肝炎。
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