日常喝蜂蜜水5个时间段养生功效最好

导读：蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，含有与人体血清浓度相近的多种无北京白癜风医院地址机盐和维生素，便于人体吸收，而且有提高免疫力，滋润养颜的等多种功效。如今，很多女性都有喝蜂蜜水的习惯，但你知道，喝蜂蜜水最有效的时间点吗?

餐后一杯蜂蜜水消食助消化

蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。进食后，尤其是餍饫后，胃部消化功能易下落，大肠蠕动变弱。