年7月28日
是世界卫生组织确定的
第8个“世界肝炎日”
让我们一起来认识肝炎，科学防治
01肝炎简介肝炎是肝脏的炎症，最常见的原因是病毒感染。病毒性肝炎分为甲、乙、丙、丁和戊型其中乙型和丙型肝炎可以导致肝硬化和肝癌的发生，给全球带来严重的疾病负担。肝炎病毒感染者包括肝炎病毒携带者和肝炎患者。
肝炎一直是全球性重要公共卫生问题之一。世卫组织最新数据显示，全球共有20亿人感染肝炎病毒，其中约有5亿人(全世界十二分之一的人口)感染了慢性肝炎，每年约有万人因此而死亡。我县监测的法定传染病中，病毒性肝炎的发病历年位居第二位。
02常见症状和体征常见症状包括：食欲减退、腹胀、厌油腻食物、恶心、呕吐、易疲倦。部分患者巩膜或皮肤黄染，发热，肝区隐痛、肝大、触痛，部分患者出现蜘蛛痣和肝掌，重型肝炎可见腹水、少尿、出血倾向和意识障碍、昏迷等。
03感染途径和流行特点不同病毒引发的肝炎，其传播途径和感染后的临床过程不同。甲肝和戊肝是消化道传播疾病，可以通过污染的手、食物或水传播;乙肝、丁肝和丙肝则主要通过母婴、性和输血传播。甲肝和戊肝多为自限性疾病，很少发生慢性感染;但乙肝和丙肝则可发生慢性感染，引发肝硬化和肝癌的风险极高。临床数据显示，近80%的肝癌病例均由乙肝和丙肝这两种病毒引起。因此，这两种病毒也是导致肝硬化和肝癌的主要因素。
甲型肝炎特别是热带和亚热带地区呈地方性流行，农村高于城市，秋季发病率较高，年龄愈小隐性感染比例愈高，学龄前儿童发病率最高。
乙型肝炎一般呈散发性，无明显季节性，农村高于城市，儿童和青少年高于成年人。
丙型肝炎呈全球性分布。
04预防控制肝炎防治工作，国家卫生健康委员会将乙肝列为重点控制的传染病，,主要预防措施为注射肝炎疫苗。在各型肝炎中，除丙肝外，均可通过疫苗来预防。近年来，我国通过大力推广乙肝疫苗接种等策略控制肝炎的流行与传播，取得明显效果,据调查，从上世纪90年代到年，乙肝病毒表面抗原携带者人数大约减少了万。但是，我国病毒性肝炎流行广泛，感染者众多，肝炎防治难度大，仍需全社会共同努力。
1.保证食品安全卫生：严格把控”病从口入”这一关，养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手；集体食堂、饭店、学校、托幼机构等餐饮人员要定期体检，不采购不洁食品；最好实行分餐，共用的餐具要消毒；生食与熟食切菜板、刀具和贮藏容器不能混用。
2.日常生活中的预防：积极治疗原发病、保持情绪稳定，养成良好的生活习惯，戒烟忌酒，多注意休息，保证睡眠质量，不能熬夜，加强运动锻炼，提高自身的免疫力。注意血制品的安全，献血输血都应去正规的医疗机构，拔牙纹眉等有创伤的操作都建议去正规的医疗机构。不与他人共用剃须刀、牙刷等。
3.母婴阻断预防：对孕妇应常规检查肝功能和HBsAg，在妊娠28—36周应进一步检查HBeAg，如HBsAg或HBeAg阳性母亲的新生儿，应于生后注射乙肝免疫球蛋白及乙肝疫苗，进行母婴垂直传播阻断。对HbsAg阴性母亲亦应按规定程序（0、1、6月接种乙肝疫苗）进行免疫。
4.饮食调理：平时的饮食最好以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化的饮食为主，做到定时、定量、有节制。可以多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉；还应该保证低盐或少盐饮食。此外，补充日常生活所需热量的食物如各种水果类、蜂蜜、芝麻、花生、大豆、蛋黄、牛奶等；忌刺激性食物及油腻煎炸之品，如姜、葱、辣椒、肥肉等。
误区一：通常对于乙肝病毒携带者来说，如果病毒在肝细胞内复制活跃，肝功能受到损伤，会表现出一些症状。全身疲乏无力、口干、口苦、食欲减退、恶心、厌油腻、右上腹隐隐作痛、腹泻、小便黄如浓茶色等都是病症的反应。
误区二：大部分携带者几年、甚至几十年都不会发病，所以人们就认为其不具有传染性，也无须检查，其实不然。所谓病毒携带者，是肝功能和B超检测都正常，但表面抗原呈阳性，就具有传染性。
误区三：及时、准确地检测病情，对治疗是非常有利的。很多人在乙肝病毒感染的早期，或感染后相当长的时期内，都不会出现任何症状，要早发现乙肝最有效的方法，就是每一年或半年体检一次，检查肝功能和乙肝五项指标。
文章来源：巴东县疾病预防控制中心
审核：吴芳
编辑：万联科技戴鑫
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