今天
是中国第21个“全国爱肝日”
今年的主题是
“爱肝护肝、防治结合、遏制肝炎”
肝脏是个“沉默的器官”
相比其它脏腑
肝脏没有痛感神经
所以如果肝脏出现了问题
通常不会出现疼痛的
但肝脏作为造血器官
又十分重要
如果肝脏出现了丝毫的变化
都不能忽视
借此契机
榄医君跟大家唠一唠
病毒性肝炎的防治
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病毒性肝炎病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的，以肝脏病变为主的一种传染病，肝炎病毒包括了甲肝（HAV）、乙肝（HBV）、丙肝（HCV）、丁肝（HDV）、戊肝（HEV）五种类型。该如何防治1、注意饮食卫生不喝生水，不吃生海鲜，饭前便后勤洗手，不吃霉变食物（含有强致癌的黄曲霉素），是预防甲肝、戊肝的有效方法。
2、接种乙肝疫苗，避免危险行为
接种乙肝疫苗，是预防乙肝最有效的方法。
避免不必要的输血、避免共用牙刷和剃须刀、避免不必要的纹身、避免高危性行为、医院的创伤性治疗。
3、限制饮酒、戒酒，不乱服药物
酒精主要通过肝脏代谢，无论其浓度高低，均对肝脏有损害，合并乙型肝炎、丙型肝炎等患者，酒精会明显加重肝损害，甚至诱发肝癌，应严格戒酒。
慎用药物、保健品等，诸多药物均在肝内代谢，并对肝脏具有一定的毒副作用。
4、控制脂类食物摄入
长期高脂饮食会增加脂肪肝的患病风险，日常生活中应少吃油煎油炸类食物、肥肉、高胆固醇食物（如动物内脏）等。
5、充足睡眠
保证充足的睡眠，以确保肝脏的自我调整及修复。
6、定期体检
定期体检，规范治疗肝病，是防治肝病的重要措施和手段。
高危人群1、慢性乙肝、丙肝患者和肝炎病毒携带者；2、肝硬化患者；
3、肝癌家族史；
4、40岁以上男性或50岁以上的女性；
5、长期喝酒人群。
编辑：梁家豪编辑：梁家豪一审：刘本坚二审：徐源文三审：陈光辉预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇