（预防肠道传染病的关键是把好“病从口入”关。资料图。图片由星辰拍客古道热肠摄）星辰在线6月7日讯（星辰全媒体记者胡伟男通讯员赵锦）初夏时节，长沙气温逐渐升高，降雨增多，高温高湿天气利于肠道传染病传播。长沙市疾病预防控制中心提醒市民，注意做好肠道传染病预防工作，谨防感染。长沙市疾病预防控制中心专家介绍，肠道传染病常见的症状有恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。肠道传染病是经消化道传播的疾病，常见疾病有伤寒、副伤寒、细菌性痢疾、霍乱、甲型病毒性肝炎、诺如病毒感染性腹泻等。肠道传染病病人的病原体从病人和病原携带者的粪便、呕吐物中排出，污染周围环境、水、食物、手，或通过苍蝇、蟑螂等媒介污染，经口腔进入胃肠道，在人体内繁殖，产生毒素引起发病，并继续排出病原体再传染给其他健康人。专家表示，预防肠道传染病的关键是把好“病从口入”关，注意饮食饮水安全。夏季气温高，细菌等微生物增殖速度快，食物存放需生熟分开，熟食要现吃现做，剩余食物及时冷藏保存，再次食用之前要彻底煮熟煮透。食物加工过程中处理生食和熟食要使用专用的设备、刀具和砧板，避免交叉污染。所有食材建议煮熟煮透，不吃炝虾、毛蚶、醉虾、醉蟹等生食水产品。生食瓜果蔬菜要洗净，不喝生水，提倡使用公筷公勺。此外，预防肠道传染病还应注意保持个人卫生和环境卫生。公众应注意勤洗手，尤其在触摸口鼻前、进食或处理食物前、如厕后、更换尿布或处理污染的物品后要洗手。洗手要用肥皂或洗手液在流动清水下进行，采用六步洗手法揉搓双手不少于20秒。同时还要做到勤洗澡，勤换洗衣物，勤晾晒被褥，不与他人共用毛巾或其他个人物品。儿童玩具要定期清洗，婴儿奶嘴、奶瓶煮沸消毒20分钟后再使用。同时，保持居室、学习和办公场所的环境卫生，及时清除垃圾也很重要。常开窗通风，每天早、中、晚各开窗通风不少于30分钟。家庭地面和桌、椅、床、柜、门把手等各种物体表面应做好卫生清洁，可每周用有效氯mg/L消毒液（1份84原液加99份水配置而成）擦拭消毒一次，作用30分钟后用清水进行擦拭干净。
